برخی از افراد در حین مسافرت حتی سفرهای کوتاه، در هنگام حرکت با وسیله نقلیه پس از مدتی دچار حالت تهوع می گردند که در طب سنی به بیماری حرکت و در بین مردم به ماشین گرفتگی مشهور می باشد. علت اصلی این امر، وجود اخلاط ناسالم در معده
فرد است که با حرکت مداوم، باعث جابجایی اخلاط و ایجاد حالت تهوع و بعضاً
استفراغ می گردد، لذا در منابع طب سنتی تاکید می شود که قبل از سفر، فرد
یک پاکسازی کلی بدن نموده و بعد عازم سفر شود.
اگر دچار چنین حالتی شدید موارد ذیل توصیه می گردد:
- برای رفع آن خوردن سردی ها مخصوصاً آبغوره مفید می باشد. همچنین خوردن آبی که مقداری آبلیمو داخل آن ریخته باشند خوب است. - توصیه می گردد در زمان حرکت به گونه ای برنامه ریزی نمایید که هضم معده شما تمام شده باشد و معده خالی باشد، ولی فرد گرسنه نباشد. - اگر این حالت نهایتاً منجر به استفراغ شد، مانع آن نشوید. - تحت فشار ادرار و مدفوع نباشند و قبل از حرکت دفع ادرار و مدفوع صورت گرفته باشد. - دریا زدگی نیز همانند حالت تهوع در ماشین به علت حرکت مداوم بدن می باشد و همین دستورات کمک کننده است.
سینای سلامت:www.ravazadeh.com |